Wat is Japanse groene thee?
Japanse groene thee wordt gestoomd na het plukken, in plaats van geroosterd. Dit zorgt voor een felgroene kleur, frisse smaak en het typische umami-profiel. Het is dé manier waarop Japan al eeuwen zijn thee bereidt.
Waarom biologisch belangrijk is
Al onze Japanse groene thee is biologisch gecertificeerd. Je weet dus zeker dat er geen pesticiden, kunstmest of andere onnatuurlijke stoffen zijn gebruikt. Dat is niet alleen beter voor je lichaam, maar ook voor de natuur én de theeboeren.
Welke soorten groene thee komen uit Japan?
- Sencha – veruit de bekendste, met een heldere smaak en lichte bitter
- Bancha – rustiger, lager in cafeïne en ideaal voor later op de dag
- Matcha – fijngemalen poederthee, intens en rijk aan L-theanine
- Benifuuki – een speciale senchavariant met extra catechinen
Elke soort heeft zijn eigen smaak, gebruiksmoment en werking.
Onze favorieten in deze collectie
- Japan Sencha Uji – krachtig en umami-rijk
- Japan Bancha Biologisch – mild, vriendelijk en cafeïnearm
- Japan Benifuuki – uniek en mogelijk ondersteunend bij hooikoorts
- Matcha Ceremonieel – vol, romig en met de hand gemalen
Gebruiksmomenten
Japanse groene thee is geschikt voor elk moment van de dag, maar vooral geliefd in de ochtend en middag. Bancha is ideaal voor de avond vanwege het lage cafeïnegehalte. Matcha wordt vaak gebruikt als energiekick of voor focusmomenten.
Gezond en vol stoffen
Japanse groene thee is rijk aan antioxidanten, bevat L-theanine (rustgevende aminozuur) en milde cafeïne. De combinatie zorgt voor een heldere focus zonder de pieken van koffie.
Zo zet je ‘m goed
Gebruik water van 70–80°C (nooit kokend) en laat 1–2 minuten trekken. Voor matcha: klop het poeder met een bamboeklopper in warm water tot een glad schuim.