Waarom thee bij stress
Bij stress ga je vaak in je hoofd zitten. Thee helpt je terugkomen in je lijf. Warm, rustgevend en langzaam. Precies wat je zenuwstelsel op dat moment nodig heeft. Zeker in combinatie met kruiden die al eeuwenlang worden ingezet bij spanning en overprikkeling.
Welke kruiden geven rust
Kruiden zoals citroenmelisse, lavendel, kamille, passiebloem, roos en valeriaan zijn klassiekers bij onrust. Ook gember helpt, vooral als je stress je uitgeput laat voelen. En dan is er Gabalong. Een groene thee die rijk is aan natuurlijke GABA. Prettig bij mentale druk en concentratieproblemen.
Wat vind je in deze collectie
Citroenmelisse puur – fris en licht rustgevend
Lavendel of roos – bloemig, zacht en fijn bij emotionele spanning
Gemberthee – verwarmend en opwekkend bij vermoeidheid door stress
Gabalong – een groene thee met natuurlijke GABA, voor rust in je hoofd en helderheid overdag
Gabalong bij mentale druk
Gabalong is een groene thee die tijdens het verwerken extra GABA aanmaakt. Deze lichaamseigen stof ondersteunt rust, ontspanning en mentale balans. Gabalong bevat een kleine hoeveelheid cafeïne. Daardoor is hij geschikt voor overdag, maar minder geschikt als avondthee.
Caféinevrij. Behalve Gabalong
Alle theeën in deze collectie zijn biologisch en vrij van cafeïne. Alleen Gabalong bevat van nature een beetje cafeïne. Daardoor is hij vooral fijn als je ontspanning zoekt zonder sloom te worden.
Wanneer drink je deze theeën
Bij stress is elk rustmomentje welkom. Drink een rustgevende thee na een drukke ochtend, voor een vergadering of juist voor het slapengaan. De meeste theeën zijn zacht genoeg voor dagelijks gebruik. Gebruik valeriaan liever tijdelijk.
Een kopje rust
Thee is geen medicijn. Maar wel een manier om bewust rust te nemen. Even zitten. Ademen. Je lijf voelen. Zeker als je dat koppelt aan een vast moment op de dag. Deze collectie helpt je daar een ritueel van te maken.
