Afvallen met thee

Thee als ondersteuning bij afvallen

Afvallen is voor de meeste mensen een combinatie van beweging, voeding en rust. Maar wist je dat bepaalde kruiden ook kunnen ondersteunen? Thee is geen crashdieet in een zakje, maar het kan je wél helpen om meer water te drinken, je lichaam te reinigen en het hongergevoel te verminderen.

Wat zit er in afslankthee?

Thee die helpt bij afvallen bevat vaak kruiden zoals brandnetel (vochtafdrijvend), gember (stimuleert de spijsvertering), groene thee (boost je metabolisme) of zoethout (voor een natuurlijk zoetje zonder suiker). Ook hibiscus en maté worden vaak ingezet bij afslankkuren. Let wel op: sommige ingrediënten zijn niet geschikt bij een hoge bloeddruk of tijdens de zwangerschap.

Gebruiksmomenten: zo zet je afslankthee in

Drink afslankthee bij voorkeur overdag, bijvoorbeeld na het ontbijt of de lunch. Kies bij voorkeur geen cafeïnehoudende thee vlak voor het slapen. Veel mensen combineren het drinken van deze thee met een moment van rust of bewustwording, bijvoorbeeld na een wandeling of tijdens een smoothie-break.

Combineren met andere kruiden

Veel blends kun je combineren met andere gezonde theeën. Denk aan een kopje detox-thee in de ochtend en een spijsverteringsblend na het eten. Let wel op met te veel vochtafdrijvende ingrediënten op één dag. Een milde balans werkt beter dan overdaad.

Voor wie is deze thee geschikt?

Afslankthee is geschikt voor iedereen die bezig is met zijn of haar gezondheid en op zoek is naar natuurlijke ondersteuning. Ook als je niet per se wilt afvallen maar je spijsvertering wilt ondersteunen, kun je baat hebben bij deze blends. Let op als je medicijnen gebruikt of gezondheidsklachten hebt: overleg dan altijd even met een professional.

Enkele populaire keuzes uit ons assortiment

Slank & fit kruidenthee – een milde blend met o.a. mate, citroengras en hibiscus
Ultieme Detox – zachte reiniging met brandnetel, kamille en venkel
Pu-erh bloedsinaasappel – licht aardse pu-erh met frisse citrus
Japan Bancha – laag in cafeïne, perfect voor de avond
Groene thee China Sencha – klassiek en mild, rijk aan antioxidanten

Voordelen en nadelen

Voordelen: helpt je meer drinken, ondersteunt de stofwisseling, vaak rijk aan antioxidanten.
Nadelen: sommige kruiden zijn niet geschikt bij zwangerschap, borstvoeding of bepaalde medicatie. Gebruik met mate en luister goed naar je lichaam.

Let op

We doen geen gezondheidsclaims, maar delen graag de traditionele toepassingen van kruiden. Thee is geen medicijn, maar een fijne ondersteuning binnen een gezonde leefstijl.

Veelgestelde vragen

Wat is afslankthee?

Afslankthee is een thee op basis van kruiden die de stofwisseling stimuleren, vochtafdrijvend werken of het hongergevoel verminderen.

Helpt afslankthee echt bij het afvallen?

Afslankthee ondersteunt je leefstijl, maar is geen wondermiddel. Het drinken van kruidenthee kan helpen om meer vocht binnen te krijgen en bepaalde processen in het lichaam te ondersteunen.

Welke kruiden zitten vaak in afslankthee?

Veelgebruikte kruiden zijn brandnetel, gember, groene thee, hibiscus, maté, venkel en kaneel.

Mag je afslankthee elke dag drinken?

Ja, in principe wel, zolang je afwisselt en goed luistert naar je lichaam. Let op met kruiden zoals zoethout bij hoge bloeddruk.

Is afslankthee geschikt tijdens zwangerschap?

Nee, veel afslanktheeën bevatten kruiden die niet geschikt zijn tijdens de zwangerschap of borstvoeding. Overleg bij twijfel altijd met een professional.