Paardenbloemwortel thee, gemaakt van de gedroogde wortels van de Taraxacum officinale, is een eeuwenoude kruidenthee die bekend staat om zijn aardse, licht bittere smaak en reinigende eigenschappen. Deze thee wordt vaak geprezen om zijn mogelijke ondersteuning van de leverfunctie en spijsvertering.

Voordelen van paardenbloemwortel thee

• Ondersteunt de lever en spijsvertering
  Paardenbloemwortel staat bekend om zijn reinigende werking. Het kan de leverfunctie ondersteunen en bijdragen aan een betere spijsvertering door het stimuleren van galproductie.
• Rijk aan antioxidanten
  Deze thee bevat antioxidanten zoals vitamine C en beta-caroteen, die helpen bij het neutraliseren van vrije radicalen in het lichaam.
• Natuurlijke detoxificatie
  Door zijn licht diuretische werking kan paardenbloemwortel thee helpen bij de afvoer van overtollig vocht en het verwijderen van afvalstoffen uit het lichaam.

Nadelen en interacties

Paardenbloemwortel thee is over het algemeen veilig, maar let op de volgende zaken:

• Diuretische werking
  De thee kan een licht diuretisch effect hebben, wat de vochtafdrijving in het lichaam kan stimuleren. Mensen die diuretica gebruiken, moeten hier rekening mee houden.
• Interactie met bepaalde medicijnen
  Paardenbloemwortel kan mogelijk een wisselwerking hebben met bloedverdunners, antacida en medicijnen voor diabetes. Overleg altijd met een arts.

Bereiding en bewaren

• Bereiding: Gebruik 1-2 theelepels gedroogde paardenbloemwortel per kop heet water (ca. 90°C). Laat de thee 8-10 minuten trekken voor een volle, aardse smaak.
• Bewaren: Bewaar de thee op een koele, droge plek, uit direct zonlicht.

Disclaimer

De informatie hierboven is niet bedoeld als vervanging van medisch advies. Raadpleeg een arts bij twijfel over de gezondheidseffecten.