Hooikoort met thee oplossen

Kruidenthee bij hooikoorts | Natuurlijke ondersteuning tijdens het pollenseizoen

Herken je het? Die eindeloze niesbuien, ogen die jeuken alsof er zandkorrels in zitten en een neus die permanent verstopt aanvoelt. Het hooikoortsseizoen kondigt zich aan. Een wondermiddel bestaat helaas niet, maar je kunt je lichaam wel ondersteunen om kalmer te reageren op al dat stuifmeel in de lucht.

Op deze pagina vind je theeën en kruiden die traditioneel gebruikt worden bij hooikoortsklachten. Natuurlijk, zacht voor je lichaam en ook nog eens lekker om te drinken. Want als je toch al met hooikoorts te maken hebt, maak er dan in ieder geval een aangenaam moment van met een kopje thee.

Benifuki thee: groen en zwart

Wat is Benifuki?

Benifuki is een bijzondere Japanse theesoort die zich onderscheidt van gewone groene of zwarte thee. Deze thee bevat specifieke catechines (methylated catechins) die regelmatig genoemd worden in relatie tot allergische reacties zoals hooikoorts. Een theesoort met unieke eigenschappen dus.

  • Benifuki groen

    Fris, licht bitter en herkenbaar Japans van smaak.

    • Bevat relatief veel actieve catechines
    • Populair bij mensen met stevige hooikoortsklachten
    • Ideaal om overdag te drinken

    Voor liefhebbers van groene thee met een licht bittere ondertoon is dit een uitstekende keuze.

  • Benifuki zwart

    Zachter, ronder en voller van smaak.

    • Mildere smaak dan de groene variant
    • Afkomstig van dezelfde bijzondere theestruik
    • Fijn alternatief als groene thee je te sterk is

    Veel mensen beginnen met de zwarte variant om kennis te maken met Benifuki, vooral wanneer ze de intensiteit van groene thee liever vermijden.

Mono kruiden bij hooikoorts

Soms is eenvoud het beste: één kruid, één doel, één heldere smaak. Hieronder vind je kruiden die traditioneel gekozen worden bij hooikoortsklachten.

Je kunt ze allemaal puur drinken of naar eigen inzicht combineren met elkaar of met je favoriete thee.

  • Weergave

Het hooikoorts-theeritueel

Geen ingewikkeld schema, gewoon een prettig dagelijks ritme dat je lichaam ondersteunt.

Ochtend – rustig beginnen

Een kop Benifuki groen om je lichaam wakker te maken zonder direct overprikkeld te raken.

Middag – ondersteuning

De Ultieme Hooikoorts Thee om klachten gedurende de dag te verzachten.

Avond – tot rust komen

Rooibos of kamille om je slijmvliezen en hoofd te kalmeren na een dag vol prikkels.

Wat is hooikoorts eigenlijk?

Hooikoorts is in essentie een overreactie van je immuunsysteem. Je lichaam beschouwt onschuldig stuifmeel als een bedreiging en schakelt direct in de verdedigingsmodus door histamine vrij te geven.

Het gevolg:

  • Niezen
  • Verstopte of lopende neus
  • Jeukende ogen
  • Vermoeidheid
  • Soms ook hoofdpijn

Waarom de één nauwelijks last heeft en de ander compleet uit de running is? Dat hangt af van erfelijke aanleg, weerstand, stressniveau en voeding.

Thee is geen wondermiddel, maar kan wel helpen om je lichaam te ondersteunen en klachten te verzachten. En dat maakt al een wereld van verschil tijdens het pollenseizoen.

Veelgestelde vragen

Welke thee helpt tegen hooikoorts?
Kruiden zoals brandnetel, kamille, pepermunt en rooibos worden vaak gebruikt ter verlichting van hooikoortsklachten.
Hoe werkt rooibos bij hooikoorts?
Rooibos bevat natuurlijke bioflavonoïden zoals quercetine en is van nature histaminevrij.
Wanneer begin ik met hooikoortsthee drinken?
Start idealiter enkele weken vóór het pollenseizoen om je lichaam te ondersteunen.
Kan ik hooikoortsthee elke dag drinken?
Ja, de meeste kruiden zijn geschikt voor dagelijks gebruik, maar let op bij zwangerschap of nierklachten.
Mag ik groene thee drinken bij hooikoorts?
Groene thee bevat antioxidanten die kunnen ondersteunen, maar kan minder geschikt zijn bij gevoelige darmen of bij cafeïnegevoeligheid.

Login

Wachtwoord vergeten?

Heb je nog geen account?
Maak gratis een account aan en geniet van vele voordelen.