Rooibos naturel thee, afkomstig van de Aspalathus linearis, is een veelzijdige, cafeïnevrije thee die oorspronkelijk uit Zuid-Afrika komt. Deze thee staat bekend om zijn robijnrode kleur en karakteristieke zoete, nootachtige smaak. Dankzij het ontbreken van cafeïne is rooibos een perfecte thee om de hele dag door te drinken, zelfs vlak voor het slapengaan.

Voordelen van rooibos naturel thee

• Cafeïnevrij en rijk aan antioxidanten
  Rooibos bevat van nature geen cafeïne, waardoor het geschikt is voor ieder moment van de dag. Daarnaast is rooibos rijk aan antioxidanten, die het lichaam kunnen helpen beschermen tegen schadelijke vrije radicalen.
• Ondersteunt een gezonde spijsvertering
  De thee staat bekend om zijn kalmerende werking op de maag en kan helpen bij het verminderen van lichte spijsverteringsklachten zoals een opgeblazen gevoel.
• Geschikt voor alle leeftijden
  Vanwege de milde smaak en het ontbreken van cafeïne, is rooibos een uitstekende keuze voor kinderen en ouderen. Het kan puur gedronken worden of gecombineerd met een scheutje melk voor een warme, troostende drank.

Nadelen en interacties

Rooibos thee is over het algemeen veilig in gebruik, maar houd rekening met het volgende:

• Invloed op medicatie tegen hoge bloeddruk
  Hoewel rooibos bekend staat om zijn gunstige eigenschappen voor het hart, kan het invloed hebben op medicatie tegen hoge bloeddruk. Raadpleeg een arts bij twijfel.
• Allergische reacties
  In zeer zeldzame gevallen kunnen mensen allergisch zijn voor rooibos. Stop het gebruik bij een allergische reactie en raadpleeg een arts.

Bereiding en bewaren

• Bereiding: Gebruik 1-2 theelepels rooibos per kop heet water (ca. 90°C). Laat de thee 5-7 minuten trekken voor een volle smaak.
• Bewaren: Bewaar de thee op een koele, droge plek, uit direct zonlicht.

Disclaimer

De bovenstaande informatie is niet bedoeld als vervanging van medisch advies. Raadpleeg altijd een arts of therapeut bij twijfel of vragen over de gezondheidseffecten.