Ashwagandha biologisch (Withania somnifera) is een kruid dat van oorsprong uit India komt en daar al eeuwenlang wordt gebruikt binnen de Ayurvedische traditie. Het heeft een aardse, licht bittere smaak met een zachte, zoete ondertoon. Deze biologische kruidenthee past goed in een routine gericht op rust en balans. Ashwagandha wordt vaak gebruikt door mensen die aandacht geven aan ontspanning en herstel. De smaak is verrassend zacht en combineert goed met Kaneel biologisch of Tulsi biologisch.
Gebruiksmomenten en toepassingen
-
’s Avonds als rustgevend kruid.
-
Tijdens drukke periodes om bewust te ontspannen.
-
In de ochtend als zachte start van de dag.
-
Als onderdeel van een dagelijkse balansroutine.
-
In combinatie met warme, kruidige theeën.
Voordelen van Ashwagandha biologisch
Biologisch en puur
Onze ashwagandha is 100% biologisch, zonder toevoegingen of aroma’s.
Traditioneel kruid
Ashwagandha is een klassiek Ayurvedisch kruid dat traditioneel wordt gebruikt ter ondersteuning van innerlijke balans.
Zachte, aardse smaak
De smaak is mild bitter met een lichte zoetheid, waardoor het kruid aangenaam te drinken is.
“Een rustgevende thee met een volle, aardse smaak. Perfect voor de avond.”
Nadelen en waarschuwingen
Zwangerschap en borstvoeding
Gebruik niet tijdens zwangerschap of borstvoeding zonder overleg met een arts.
Medicijngebruik
Raadpleeg bij medicatiegebruik altijd een arts. Kruiden kunnen een natuurlijke werking hebben die niet samen gaat met geneesmiddelen.
Bij twijfel, medicijngebruik of aandoeningen: raadpleeg een arts. Kruiden zijn geen vervanging voor medische behandeling, maar een natuurlijke manier om aandacht te geven aan jezelf.
Hoe smaakt Ashwagandha biologisch
Ashwagandha heeft een aardse, licht bittere smaak met een subtiele zoete nasmaak. De thee is vol en rond, zonder scherpte, en heeft een verwarmend karakter.
“Zacht en kruidig tegelijk. Een fijne avondthee.”
Hoe Ashwagandha biologisch te gebruiken
Gebruik 1 theelepel per kop heet water (ongeveer 2 gram) en laat dit 10 tot 15 minuten trekken. Drink 1 tot 2 koppen per dag. Combineer met Tulsi biologisch voor een rustgevend moment of met Kaneel biologisch voor een verwarmende toon.
Combinaties met andere kruiden
Tulsi biologisch
Voegt een zachte kruidigheid toe en versterkt het rustgevende karakter.
Kaneel biologisch
Geeft warmte en diepte aan de aardse smaak van ashwagandha.
Gember biologisch
Zorgt voor een pittige, frisse toets die de thee levendiger maakt.
Conclusie
Ashwagandha biologisch is een zachte, aardse kruidenthee die goed past bij rustmomenten en bewuste routines. Ideaal voor wie graag natuurlijke kruiden kiest ter ondersteuning van ontspanning en evenwicht.
Lees meer
Lees meer over kalmerende kruiden in onze blog: Cortisol en thee: hoe je met kruiden je stresshormoon weer in balans brengt.
Vanwege Europese regels mogen we helaas niets zeggen over wat kruiden of thee allemaal kunnen doen. Jammer, want ik vertel er graag over, maar we houden ons netjes aan de regels.
Ingrediënten
100% Ashwagandha (Withania somnifera)*
* Van gecertificeerd biologische teelt
Oorsprong: India
Let op: kleur en structuur kunnen per batch wat variëren. Dat is normaal bij pure kruiden van de volle grond. We letten goed op de kwaliteit, maar het blijft een natuurproduct.
Biologische kwaliteit
Dit product (Ashwagandha biologisch) is 100% biologisch en met zorg geteeld zonder kunstmatige toevoegingen. Wij zijn er trots op dat het officieel gecertificeerd is (SKAL 103728) als bewijs van kwaliteit. Zo geniet je van een pure, natuurlijke thee die goed is voor jou én voor het milieu.