Thee en het hart: wat is het verband?
Verschillende kruiden worden traditioneel gebruikt ter ondersteuning van de bloedsomloop of het ontspannen van de bloedvaten. Denk aan meidoorn, hibiscus, citroenmelisse of olijfblad. Deze kruiden bevatten stoffen die in de kruidengeneeskunde worden gewaardeerd om hun kalmerende of antioxiderende werking.
Thee bij hoge bloeddruk
Veel mensen zoeken naar natuurlijke manieren om hun bloeddruk te ondersteunen. Hoewel thee geen medicijn is, kan het wél helpen om vaker een rustmoment te nemen, meer te hydrateren en je stressniveau te verlagen. Onze ultieme bloeddrukthee is hier speciaal op samengesteld: met o.a. meidoornblad, lindebloesem en hibiscus.
Deze blends vind je in onze collectie
- Ultieme bloeddrukthee – met meidoorn, hibiscus en olijfblad
- Meidoorn thee puur – traditioneel gebruikt voor hart en bloedvaten
- Citroenmelisse puur – ontspannend en mild kalmerend
- Vlierbloesem thee – licht ontgiftend en zacht voor het systeem
Wanneer drink je deze theeën?
Drink ze bij voorkeur overdag, bijvoorbeeld na de lunch of tijdens een pauze. Kies voor cafeïnevrije varianten bij hoge bloeddruk. Thee werkt het beste als het onderdeel is van een rustige leefstijl – dus combineer het met ademhaling, wandelen of journaling.
Gebruik en dosering
Twee tot drie kopjes per dag is vaak voldoende. Bij blends kun je het hele zakje gebruiken volgens de gebruiksaanwijzing. Let op: sommige kruiden (zoals zoethout) worden afgeraden bij hoge bloeddruk – wij vermijden deze in onze bloeddrukblends.
Waar moet je op letten?
Bij twijfel: overleg altijd met een arts, zeker als je medicijnen gebruikt. Thee is mild, maar sommige kruiden kunnen invloed hebben op bloeddruk of medicatie.
Geen medische claims
Wij doen geen gezondheidsclaims, maar delen de traditionele toepassingen van kruiden. Onze theeën zijn bedoeld als ondersteuning binnen een gezonde leefstijl, niet als vervanging van een behandeling.
Nóg meer uit je theemoment halen?
Maak er een ritueel van: ga even zitten, adem diep in en uit, en geniet bewust van je thee. Dat moment van rust is misschien wel het krachtigste ingrediënt.
