Ga direct naar bijpassende theesoorten
Bekijk collecties die perfect passen bij dit thema. Zo vind je makkelijk jouw volgende kopje thee.
Voel je je gespannen, snel overprikkeld of gewoon overweldigd door alles wat moet? Dan ben je niet de enige. In onze hectische wereld is het soms lastig om pauze te nemen, laat staan om écht tot rust te komen.
Een kop thee is dan meer dan een warme drank. Het is een klein ritueel dat je helpt om te vertragen. Even niks hoeven. Gewoon zijn. In deze pagina vind je rustgevende theeën, blogs vol tips en ideeën voor een rustig moment op jouw manier.
Wat helpt bij stress?
Rust vind je niet alleen in kruiden, maar in gewoontes
Kruiden zoals tulsi, citroenmelisse en lavendel staan bekend om hun kalmerende eigenschappen. Maar het effect zit ‘m niet alleen in de inhoud. Het zit ook in het ritueel: water koken, ademen, zitten, drinken.
Veel klanten vertellen ons dat hun dagelijkse theemoment het enige is wat altijd lukt. Geen perfecte meditatie, geen lange yogasessie; gewoon een kop rust. En dat is genoeg.
Wil je meer achtergrond over hoe thee je kan ondersteunen? Lees dan de blogs hieronder.
Onze favorieten bij stress
Wil je direct een rustgevende thee uitproberen? Deze theeën zijn stuk voor stuk favoriet bij klanten die op zoek zijn naar rust in hun dag.
Tulsi puur (biologisch)
Krachtige adaptogeen die lichaam en geest helpt ontspannen. Licht kruidig en puur.
Brain Health (adaptogeen blend)
Een bijzondere mix met ashwagandha, brahmi en ginseng. Helpt je zenuwstelsel kalmeren én focussen.
Avondgenot
Zachte kruidenmelange met o.a. citroenmelisse, kamille en lavendel. Voor het slapengaan of bij innerlijke onrust.
Tip: Zo zet je rustgevende thee
Rust begint al bij het zetten. Kies een moment, adem uit en neem de tijd.
Gebruik vers water, liefst net niet kokend bij gevoelige kruiden.
Laat trekken in een ruim filter (geen haast).
Drink bewust, zonder telefoon of laptop.
Herhaal.
Stress hoort soms bij het leven – maar hoe je erop reageert, daar kun je wel invloed op uitoefenen. Een kop thee helpt je herinneren dat je even mag pauzeren. En dat hoeft niet groots. Alleen maar warm.
Gun jezelf dat moment.
Veelgestelde vragen
er zijn geen faq-items gevonden.